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Laktatschwellen – Warum eine nicht genug ist?

Lactate Thresholds - Why One Isn't Enough?

TrainingPhilipp Peter

Laktatschwellen – Warum eine nicht genug ist?

Lactate Thresholds - Why One Isn't Enough?

TrainingPhilipp Peter

Triathlon-Räder und Leichtbau: So speckst du dein Rad sinnvoll ab

Triathlon bikes and lightweight construction: This is how you slim down your bike sensibly

RadfahrenBernhard Scholz

Souvenirs von der Straße: Schürfwunden

Souvenirs from the street: abrasions

RadfahrenAnn-Christin Cordes

Aeroanzüge: Windschnittiges Gewand

Aerosuits: Streamlined robes

RadfahrenChristine Waitz

Scheibenbremsen erobern das Rennrad: Problemlöser oder neues Problem?

Disc brakes conquer the road bike: problem solver or new problem?

MaterialBernhard Scholz

Training 2018: mehr Effizienz, weniger „Junk-Miles“

Training 2018: more efficiency, fewer "junk miles"

TrainingStephan Schepe

Kona Bike Count: diese Räder rollen beim Ironman Hawaii 2018

Kona Bike Count: these bikes are rolling at Ironman Hawaii 2018

MaterialStephan Schepe

Biologische Wertigkeit: Das Ei auf der Goldwaage

Biological value: The egg on the gold scale

ErnährungAnn-Christin Cordes

Schwimmtraining: Die Grundlagen des Kraulschwimmens

Swim Training: The Basics of Freestyle Swimming

SchwimmenAnnette Gasper

Vor und nach dem Training: Die richtige Ernährung für einen sportlichen Lebensstil

Before and after training: The right nutrition for a sporty lifestyle

ErnährungMichael Weckerle

Wattgesteuertes Training: Die BikeFormel von Roy Hinnen

Watt-controlled training: Roy Hinnen's bike formula

RadfahrenRoy Hinnen

Was sind Nukleotide?

What are nucleotides?

MedizinischesMeike Maurer

Mit dem Rücken zur Wand: Zwangspause durch Rückenschmerzen

With your back against the wall: Forced break due to back pain

MedizinischesAnn-Christin Cordes

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