Journal

Richtig ernähren im Triathlon: Tipps für den Wettkampf

Eating right in triathlon: tips for the competition

ErnährungText: Andreas Laible | Titelbild: pexels / RUN 4 FFWPU
Tri-Wissen: Was macht Koffein und wieviel ist sinnvoll?

Tri-Knowledge: What does caffeine do and how much is useful?

ErnährungChristian Friedrich
Omega-3-Fettsäuren: Essenziell für Ausdauersportler

Omega-3 fatty acids: Essential for endurance athletes

ErnährungText: Stefan Plate | Titelbild: pixabay
Das Sportler-Frühstück: Morgenstund hat Gold im Mund

The athlete's breakfast: The early bird catches the worm

ErnährungAnn-Christin Cordes
Schnelle Regeneration: die 30-Minuten-Regel

Rapid recovery: the 30-minute rule

ErnährungAnton Baumann / Andrej Heilig
Maurten Sportnahrung - so funktioniert die Verpflegung der Profis

Maurten sports nutrition - this is how the nutrition of professionals works

ErnährungText: Stephan Schepe / Bilder: Maurten
Kerngesund: Samen, Nüsse und Kerne in der täglichen Ernährung

Very healthy: Seeds, nuts and kernels in the daily diet

ErnährungAnn-Christin Cordes
Triathlon Off-Saison: Erhol dich effizient

Triathlon Off-Season: Recover Efficiently

ErnährungPhilipp Peter
Essen im Trainingslager: Fünf Tipps, die du beachten solltest

Eating at training camp: Five tips to keep in mind

ErnährungAndreas Laible
Expertenrunde mit Roy Hinnen: Ernährung im Trainingslager

Panel of experts with Roy Hinnen: Nutrition in the training camp

ErnährungRoy Hinnen
Eiweiß oder Protein: Was Triathleten wirklich brauchen

Protein vs Protein: What Triathletes Really Need

ErnährungAndrej Heilig
Biologische Wertigkeit: Das Ei auf der Goldwaage

Biological value: The egg on the gold scale

ErnährungAnn-Christin Cordes

Die beliebtesten Beiträge

  1. Challenge Roth 2024: Ergebnisse Männer
    Challenge Roth 2024: Ergebnisse Männer
  2. Challenge Roth 2024: Ergebnisse Frauen
    Challenge Roth 2024: Ergebnisse Frauen
  3. VO2max Training - so geht es richtig
    VO2max training - how to do it right
  4. Neoprenanzüge 2024 - die große Übersicht
    Neoprenanzüge 2024 - die große Übersicht
  5. Scheuerstellen im Neo verhindern
    Prevent chafing in the neo

Das ist gerade angesagt

Zone3 Challenge Family Mens's Lava Ling Distance Short Sleeve Full Zip TrisuitZone3 Challenge Family Mens's Lava Ling Distance Short Sleeve Full Zip Trisuit
Zone3 Challenge Family Mens's Lava Ling Distance Short Sleeve Full Zip Trisuit
€149,99 €309,95
In stock
Zone3 Challenge Family Women's Lava Long Distance Short Sleeve Full Zip TrisuitZone3 Challenge Family Women's Lava Long Distance Short Sleeve Full Zip Trisuit
Zone3 Challenge Family Women's Lava Long Distance Short Sleeve Full Zip Trisuit
€149,99 €309,95
In stock
schwimm-sicher.de Swim & Safety Buoy, classic, various coloursschwimm-sicher.de Swim & Safety Buoy, classic, various colours
schwimm-sicher.de Swim & Safety Buoy, classic, various colours
€39,99 €44,99
In stock

Service