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Trainingsbereiche ermitteln, Formaufbau verstehen - besser trainieren mit Leistungsdiagnostik

Determine training areas, understand form structure - train better with performance diagnostics

TrainingStephan Schepe
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TrainingStephan Schepe
ZWIFT GAMES: Details und Zeitplan

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NewsText: Philipp Reiff / Titelbild: Zwift
Triathlonexperten wissen Rat: Schnupfen – was tun

Triathlon experts have advice: colds - what to do

MedizinischesText: Manuela Ahr
NEUE ZWIFT FEATURES: Neue Avatare, Apple Watch, Zwift Events

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NewsText: Philipp Reiff / Titelbild: Zwift
Kontrastübungen im Schwimmtraining: Am Fundament der Technik arbeiten

Contrast exercises in swim training: Work on the fundamentals of the technique

SchwimmenAnn-Christin Cordes
NEU: Saucon Ride 17 - Der Kilometerfresser mit neuer Dämpfung

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LaufenText: Stephan Schepe | Titelbild: Saucony
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Neoprenpflege - so geht es richtig

Neoprene care - this is how it works

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Training und Immunsystem

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MedizinischesStephan Schepe
Zeit für "Winterreifen": Trailschuhe für alle Bedingungen

Time for "winter tires": trail shoes for all conditions

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Formaufbau Laufen: Tipps für effektiveres Lauftraining

Form building running: tips for more effective running training

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