Trainingsplan Professional

Beschreibung

  • individuelles Beratungsgespräch (Zieldefinition, Ausgangssituation, Zeitmanagement)
  • Einstiegs-Leistungsdiagnostik (Rad oder Laufen nach Wahl)
  • kostenloser Account auf der Trainingsplattform Trainingpeaks
  • sportwissenschaftlich fundierte Trainingsplanerstellung unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse
  • detaillierte Schwimm-/Rad-/Laufeinheiten (je nach Zielsetzung)
  • Analyse der durchgeführten Trainingseinheiten durch den Trainer
  • regelmäßiges persönliches Feedback auf individuellen Wunsch
  • Protokollierung des Leistungsfortschritts, ggf. Anpassung der Trainingspläne bei Bedarf
  • 20% Rabatt auf jede weitere Zusatzleistung: Bike Fitting, Leistungsdiagnostik, Laufanalyse
  • Laufzeit: mind. 3 Monate, danach monatlich kündbar

139 EUR/Monat

Ablauf

1. Deine E-Mail an training@triathlon.de mit Deiner Wunschoption. 

2. Terminvereinbarung für ein Anamnesegespräch mit Deinem triathlon.de Trainer

3. Anamnesegespräch Athlet(in) – Trainer (persönlich oder telefonisch)

4. Kostenlosen Account auf der Trainingsplattform Trainingpeaks erstellen (siehe unten) 

5. individuelle Trainingsplanerstellung durch Deinen triathlon.de Trainer auf Trainingpeaks

6. regelmäßiges Feedback gem. Trainingsplanoption