Trainingsplan Advanced

Beschreibung

  • individuelles Beratungsgespräch (Zieldefinition, Ausgangssituation, Zeitmanagement)
  • sportwissenschaftlich fundierte Trainingsplanerstellung unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse
  • kostenloser Account auf der Trainingsplattform Trainingpeaks
  • individuelle Trainingsplanerstellung durch Deinen triathlon.de Trainer
  • detaillierte Schwimm-/ Rad-/Laufeinheiten (je nach Zielsetzung)
  • Analyse der durchgeführten Trainingseinheiten durch den Trainer
  • 1-wöchiges regelmäßiges persönliches Feedback
  • Protokollierung des Leistungsfortschritts, ggf. Anpassung der Traingspläne bei Bedarf
  • 15% Rabatt auf folgende Zusatzleistungen: Bike Fitting, Leistungsdiagnostik, Laufanalyse
  • Laufzeit: mind. 3 Monate, danach monatlich kündbar

99 EUR/Monat

Ablauf

1. Deine E-Mail an training@triathlon.de mit Deiner Wunschoption. 

2. Terminvereinbarung für ein Anamnesegespräch mit Deinem triathlon.de Trainer

3. Anamnesegespräch Athlet(in) – Trainer (persönlich oder telefonisch)

4. Kostenlosen Account auf der Trainingsplattform Trainingpeaks erstellen (siehe unten) 

5. individuelle Trainingsplanerstellung durch Deinen triathlon.de Trainer auf Trainingpeaks

6. regelmäßiges Feedback gem. Trainingsplanoption