Dein individueller Trainingsplan

Du hast sportliche Ziele, brauchst aber Unterstützung bei der Umsetzung?Unsere Trainingsexperten und Sportwissenschaftler helfen Dir!

Individuelle Trainingspläne
…auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt (Zeitmanagement, Trainingsmöglichkeiten, etc.)

Regelmäßiges Feedback
…persönlicher Kontakt, Kontrolle der Leistungsfortschritte, fortlaufende Anpassung der Pläne (z.B. bei Krankheit)

Umfassende sportwissenschaftliche Betreuung
…auf Wunsch weiterführende Maßnahmen (Leistungsdiagnostik, Technikanalysen, Bike Fitting, Schwimmseminare, etc.)

Materialberatung / Materialtest
…wir bieten die Möglichkeit zu Neoprentest, Laufschuhberatung u.v.m.

Trainingsplanoptionen

Individuelle Bedürfnisse – verschiedene Optionen. Finde heraus, welche Variante die richtige für Dich ist. 

Ablauf

1. Deine E-Mail an training@triathlon.de mit Deiner Wunschoption. 

2. Terminvereinbarung für ein Anamnesegespräch mit Deinem triathlon.de Trainer

3. Anamnesegespräch Athlet(in) – Trainer (persönlich oder telefonisch)

4. Kostenlosen Account auf der Trainingsplattform Trainingpeaks erstellen (siehe unten) 

5. individuelle Trainingsplanerstellung durch Deinen triathlon.de Trainer auf Trainingpeaks

6. regelmäßiges Feedback gem. Trainingsplanoption

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Die Trainingsplattform

Das Kernstück: für unsere individuelle Trainingsplanung arbeiten wir mit einem professionellen Online-Trainingstool.

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