Trainingslager

Trainingslager & Schwimmseminare

Trainingslager sind kompakte Trainingsblöcke und bieten die Möglichkeit, umfassende oder sehr spezielle Trainingsreize zu setzen. Durch die deutliche Erhöhung von Umfang bzw. Intensität können bei kontrollierter Trainingssteuerung sprunghafte Anstiege der konditionellen, kraftspezifischen und motorischen Fähigkeiten erzielt werden.

Triathloncamp Mallorca

 

 

 

 

 

Laufcamp Österreich 26.05.-02.06.

 

 

 

 

 

Tricamp Berlin 15.06.-17.06.
Jörg Elias, frei

 

 

 

 

 

Schwimmseminare
Stephan Schepe, frei

 

 

 

 

Kraulkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene – deutschlandweit.
HIER geht’s zur Übersicht.

Aktuelle Artikel

Training der Woche: ein Tag im Trainingslager

triathlon.de, freiWährend sich in Deutschland noch der Winter noch austobt, zieht es viele Triathleten schon ins Trainingslager, um unter südlicher Sonne die ersten kompakten Trainingsblöcke zu setzen. Gerade die Grundlagenkilometer auf dem Rad stehen hier im Vordergrund, umrahmt von Schwimmen, Laufen und Athletik. Wir zeigen euch einen „typischen“ Tag aus unserem derzeitigen TriCamp auf Mallorca. Mehr…

  1. Training der Woche: die Rolle ruft! Kommentar hinterlassen
  2. Training der Woche: Schwimmprogramm mit Pfiff Kommentar hinterlassen
  3. Training der Woche: Grundlagenlauf Kommentar hinterlassen