Leistungsdiagnostik

Aeroscan Promobild, freiTraining optimal gestalten, Wettkampfintensität bestmöglich bestimmen – Voraussetzung hierfür ist Feststellung Deiner aktuellen Leistungsfähigkeit.
Bei der Diagnostik mittels Aeroscan werden Deine Atemgase im Verlauf eines Leistungsstufentest gemessen und analysiert. Aus den Daten kann dein Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel bestimmt und daraus exakte Trainingsbereiche, Trainingsempfehlungen und Wettkampfprognosen abgeleitet werden.

Der Aeroscan liefert die Basis für individuelle und effiziente Bewegungs- und Trainingspläne. Das Verfahren ist der seit über hundert Jahren anerkannte Goldstandard der Sportmedizin, die Spiroergometrie. Du nutzt somit einen der wissenschaftlich anerkannt besten Tests, den es für die Ermittlung von individuellen Trainingsbereichen gibt.

Die Vorteile des Tests:

Goldstandard in der Leistungsdiagnostik
Keine Beeinflussung der Leistung durch unangenehme Atemmaske
Ermittlung der Trainingsbereiche anhand des tatsächlichen Energiestoffwechsels
Bestimmung des Kalorienverbrauchs (Fette/Kohlenhydrate)
Keine maximale Ausbelastung notwendig, aber möglich
Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max)

Testablauf:

Einstiegsgespräch und Anamnese
Erklärung des Testablaufs
Durchführung des Aeroscan auf dem eigenen Trainings- oder Wettkampfrad
Analyse des individuellen Energiestoffwechsels
Gemeinsame Auswertung und Besprechung der Ergebnisse
Individuelle Trainingsempfehlungen

Dauer: ca. 90 min

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Ihr seid nicht aus Berlin oder München? Kein Problem!
Wir kommen mit unserer professionellen Ausrüstung zu euch und führen die Leistungsdiagnostik (ebenso Bike Fitting) bei euch vor Ort durch – deutschlandweit. Für Gruppen oder Vereine erstellen wir hierfür gern individuelle Terminangebote.
Anfragen per Mail an: diagnostik@triathlon.de

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